กลางแจ้งสแตนเลส

รายละเอียดสินค้า

1. ผลิตจากวัสดุ (Material)

• โครงสร้างหลัก (Main Post): ผลิตจากท่อสแตนเลส (Stainless Steel) เกรด 304 ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 4 นิ้ว หนาพิเศษ 2.0-3.0 มม. ทนทานต่อการกัดกร่อนและสนิม 100% เหมาะกับสภาพอากาศเมืองร้อน

• ด้ามจับและคานเหวี่ยง: สแตนเลสขนาดลดหลั่นลงมา (ประมาณ 1.5 - 2 นิ้ว) ออกแบบให้มีความโค้งมน ไม่มีเหลี่ยมคม

• ชุดลูกปืน: ระบบตลับลูกปืนเม็ดกลม (Deep Groove Ball Bearing) ชนิดปิดกันฝุ่นและน้ำ ช่วยให้การขยับลื่นไหล ไม่ติดขัด

• ที่นั่งและพนักพิง: ทำจากสแตนเลส 304 ปั้มขึ้นรูปจากแม่พิมพ์ CNC ทำให้มีความละเอียดแข็งแรงขนาดมาตรฐานเท่ากันทุกชิ้น

• ฝาปิดหัวเสา: อะลูมิเนียมหล่อหรือพลาสติกกันกระแทก เพื่อป้องกันน้ำฝนเข้าภายในท่อ

2. การใช้งาน (How to use)

เครื่องนี้มักมี 2 ด้านที่ทำงานต่างกันในตัวเดียว:

1. ด้านดันขึ้น (Shoulder Press):

   • นั่งหลังพิงพนัก จับด้ามจับทั้งสองข้าง

   • ออกแรงดันแขนขึ้นเหนือศีรษะให้สุด (ไม่ต้องล็อกข้อศอก) แล้วค่อยๆ ผ่อนลง

2. ด้านดึงลง (Lat Pull Down):

   • นั่งหันหน้าเข้าหาเครื่อง จับด้ามจับด้านบน

   • ออกแรงดึงด้ามจับลงมาหาช่วงหน้าอกหรือหัวไหล่ แล้วค่อยๆ ปล่อยกลับขึ้นไป

   • หมายเหตุ: บางรุ่นใช้แรงต้านจากน้ำหนักตัวของผู้ใช้งานเอง (Bodyweight Resistance)

3. ประโยชน์ที่ได้รับ (Benefits)

• เสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบน: พัฒนากล้ามเนื้อหัวไหล่ (Deltoids), กล้ามเนื้อหลังส่วนบน (Latissimus Dorsi) และต้นแขนด้านหลัง (Triceps)

• ปรับปรุงบุคลิกภาพ: ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อหน้าอกและเสริมกล้ามเนื้อหลัง ทำให้หลังตรง ลดอาการไหล่ห่อ

• เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว: ช่วยให้ข้อต่อหัวไหล่มีความยืดหยุ่นและเคลื่อนไหวได้กว้างขึ้น

• ความแข็งแรงของข้อต่อ: เสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นเอ็นรอบหัวไหล่ ลดความเสี่ยงอาการไหล่ติด

4. บุคคลที่เหมาะสมการใช้งาน (Target User)

• วัยทำงาน: เพื่อคลายกล้ามเนื้อจากการนั่งทำงานนานๆ (ลดอาการปวดบ่า-ไหล่)

• ผู้สูงอายุ: เพื่อบริหารข้อต่อหัวไหล่ให้เคลื่อนไหวได้ปกติ ป้องกันภาวะข้อติด (Frozen Shoulder) โดยเลือกใช้น้ำหนักเบาหรือตามแรงต้านของเครื่อง

• นักกีฬาและผู้รักสุขภาพ: ใช้เพื่อวอร์มอัพหรือสร้างกล้ามเนื้อส่วนบนให้แข็งแรง

• หน่วยงาน/โครงการ: เหมาะสำหรับติดตั้งในสวนสาธารณะ มหาวิทยาลัย หรือโครงการหมู่บ้านที่ต้องการความทนทานเป็นพิเศษและลดค่าใช้จ่ายในการบำรุงรักษา